Emotional Bestrafung ist nicht nur begrenzt durch leidenschaftlich Interaktionen. Es kann zwischen Verwandten und Freunden auftreten. Aber für die oder sonst.
Jedes der Respektlosigkeit, selbst wenn vollständig versehentlich oder falsch, erstellt sie unten. Sie müssen sorgfältig überlegen über alles, was Sie sagen oder tun könnten um sicherstellen sie werden nicht nimm es der falsche Weg.
5. Du bist nicht eine bestimmte.
Im Gegensatz zu Denken an von Ihnen als völlig unabhängigen ohne Ihren Partner, der Sie schuldig macht.
6. Sie haben wirklich keine Kontrolle über die Finanzen.
Ihr Ehepartner entweder nicht Ihnen erlauben die Kontrolle über von|Macht über} die Art und Weise, wie Sie Geld ausgeben oder sie stark jeden Kauf kritisieren|Erwerb|Kauf} du wirst machen, egal welcher von dir ist der der in der Tat die Geld zu machen.
7. Du kannst nicht nah allen mental.
Ihr Ehepartner behält ihre Gefühle versteckt in und zu behalten verhindert Verweisen auf alles, was nicht ist ausschließlich transaktional, z die Jugendlichen, Fonds oder Verwaltung Umgangs mit} dem Haus. Wenn sie auf dich
8. Sie beschuldigen andere Personen.
Heading zusammen mit nie sein falsch|falsch|völlig falsch}, Ihr Ehepartner könnte auch machen Gründe mit ihrem Verhaltens. Sie beschuldigen andere Personen selbst wenn sie sind jemandem die Schuld geben on}, und sie haben Problem, sich für fast jedes Fehlverhalten zu entschuldigen.
9. Sie zeigen private Informationen über sich selbst.
Du kannst einfach nicht deinem|Inneren|innerhalb} Partner da sie erzählen andere Personen was Sie sagten, häufig einbinden mit dem|mit all dem, was durch das|unterstützt wird, weil|das|verwendet wird|das|verwendet wird|das|verwendet wird|zusammen mit dem|Verwenden des} oben genannten Spott. Du fühlst genau wie du deinem Ehepartner sowieso.
10. Sie spielen das Spiel mit dem Opfer und der Beute.
Typisch zusammen mit der Schuld an anderen Personen, sie gehen zu verlassen das Haus gehen woanders vor dem Szenario auflöst.
<3. Nicht engagieren.
Typisch wird der Missbraucher versorgen aus von Ihnen streiten zurück und {versuchen|Der Versuch, sich selbst zu erklären oder zu beschreiben, oder sie könnten versuchen, sich zu bemühen, Sie müssen es einfach sein Stellen Sie sicher, dass Sie sich in ihrem Namen entschuldigen und eine Entschuldigung erwarten. Nicht Nachgeben. Bleib ruhig, halt ruhig und verschwinde. Schlagen Sie ihnen vor, dass ihr einzigartiges Verhalten nicht work with you.
<4. Realisieren Sie können einfach nicht alle zu "reparieren".
So verlockend da es zu denken es ist möglich, Ursache mit einem Missbraucher, nur sie könnten entscheiden sie wollen verändern ihre eigene schädliche Qualität. Duplizierte Versuche versuchen korrigieren irgendjemand wird dich verlassen emotional müde und grundlegend schlimmer diese Erfahrung allein. In der Realität, Sie sollten nicht. Konsultieren Sie Haushalt oder Freunde, die wirklich lieben und unterstützen und wählen Sie einen Berater, wenn sein müssen in Bezug auf was du eigentlich bist durchmachen. Oft hilft es hilft zu sprechen jemandem um vielleicht nicht sich sehr von sich selbst oder getrennt fühlen kann.
7. Einrichten einen Ausgang Plan.
Gelegentlich Sie werden wollen bleiben eine Vereinigung aufgrund der Zeitspanne Sie haben bereits ausgegeben, und / oder Fonds oder Jugendliche sind verursachen Sie zu bleiben. trotzdem können nicht bleiben bei einem emotionalen Missbraucher dauerhaft. {Sie müssen|Sie sollten|Sie möchten|Sie sollten|Sie müssen|Sie müssen Pläne {sich bewegen|gehen|zu manövrieren, ob das bedeutet sparen aufwärts Bargeld oder Planung einer Scheidung und Suche nach irgendwo frisch zu leben.
Wenn Sie bemerken der oben Anzeichen von mentalem Missbrauch, einfach nehmen gute, ehrliche betrachten Ihre Verbindung. Physisch Bestrafung muss nicht anwesend sein {bevor Sie sich entscheiden|bevor Sie sich entscheiden|wann Sie tun etwas Positives, tun etwas Positives. In vielerlei Hinsicht, emotional Bestrafung tendenziell noch schlimmer als physisch Missbrauch, weil es ruinieren kann eigenes Gefühl des Selbstwertgefühls. Denken Sie daran: es ist nie viel zu spät zu suchen Unterstützung.
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1Hamel, John (2014). Gender-inklusive Heilmittel für romantischen Begleiter Missbrauch: evidenzbasierte Ansätze (2. Aufl.)